黑麥果乾麵包
#Pain aux Noix 核桃麵包、堅果麵包
#Seigle Noix Raisins 黑麥堅果葡萄乾麵包
#Pain aux Figues 無花果麵包
#Rye Bread
#混合黑麥粉
#黑麥、裸麥
✓ 法國○──────────────────────

※左至右示意圖為:黑麥穀物、黑麥粉、小麥粉、全麥粉

在麵包製作的工藝中,黑麥粉(Rye)經常拿來與小麥粉(Wheat flour)混合使用。在法國的黑麥麵包(Pain de Seigle)其黑麥含量可從10%至100%不等。黑麥含量越高,麵包質地紮實且濕黏;黑麥含量低,小麥粉含量較高時,能帶來較輕盈且膨鬆口感,同時能夠保留黑麥獨特的香氣與微苦甜特性。爲了增添豐富口味及因應各地區農作特產的不同,黑麥麵包的配方衍生出多種形式及變化,常見的有添加種籽、堅果、葡萄乾、蔓越莓乾、無花果乾等,它們通常質樸又不過分,並兼具健康與養價值。以下將列舉幾款較知名的法國「混合黑麥粉麵包」,一起來探究黑麥麵包的運用與變化吧 :)
|核桃麵包 Pain aux Noix(Walnut Rye Bread)
Noix為法文「堅果」之意,有一說因為核桃在法國很常見,因此核桃被稱為堅果Noix(Nuts)。這是一款鄉村風格的法國麵包,通常為圓形或橢圓造型,其成分為小麥粉、黑麥粉、酵母、鹽、水、核桃(或其他堅果)。黑麥粉的使用比例約10~20%,有時也會添加少量全麥粉(Whole wheat flour),小麥粉使用較多的情況下,麩質含量較高,麵糰可以有較好的膨脹效果,烘烤後外皮酥脆、內部略為緊實,具有核桃濃郁香氣及特有鬆脆口感,且麵體仍保有黑麥微酸氣味。可單獨食用,作為早晨、晚餐、野餐時的麵包,亦適合搭配味道濃郁的軟起司、奶油、醃肉、燉菜或蜂密、果醬等甜味配料。
|黑麥堅果葡萄乾麵包Seigle Noix Raisins
這款麵包的主要成分包括黑麥粉、小麥粉、水、酵母、鹽、堅果(通常為核桃)及葡萄乾。黑麥粉(Seigle)的使用比例約為30%~40%,中等比例的黑麥含量賦予麵包獨特深邃韻味與紮實質地,麵糰溼潤,且較不具膨脹較果,適宜放在模具中烘烤。核桃的香氣及鬆脆口感,與葡萄乾的微酸甜味相輔相成,巧妙地平衡了黑麥的泥土氣息。果乾的部分亦有使用莓果、棗乾等不同的變化。Seigle Noix Raisins 因其內部紮實,適合切片享用,塗抹奶油或淋上蜂蜜,滑順香甜且口味豐富,亦可搭配起司、鵝肝醬、紅酒等,無論單獨品嚐或搭配料理皆相當適宜。
|無花果麵包 Pain aux Figues
Figues為法文「無花果(figs)」之意,這款麵包融合了無花果的自然甜味與黑麥的濃醇風味,麵包質地略硬,帶有樸實且耐嚼的口感。其黑麥粉比例與核桃麵包相似約為 10%~20%,使得麵包在保持適度彈性的同時,仍能夠察覺出黑麥獨特的香氣與微酸韻味,適合作為黑麥水果麵包的入門選擇。此款麵包在普羅旺斯(Provence)、法國南部及地中海地區尤為流行,因當地盛產無花果,這種果實亦是當地美味餐盤中常見的食材。Pain aux Figues 特別適合搭配羊乳酪、軟起司、煙燻火腿、鴨肉,或作為早餐與開胃菜享用,呈現迷人的法式風味。
這三款「混合黑麥粉麵包」在法國各地的手工麵包店中十分常見,屬於經典的法國傳統麵包。除了搭配黑麥粉,許多配方還會加入不同比例的全麥粉(whole wheat)。此外,混合黑麥粉麵包的變化相當豐富,例如無花果與堅果、黑麥杏桃等,或運用橙皮及各類莓果來提升風味。這些變化展現了法國傳統烘焙技藝與當地食材的完美結合,拓展黑麥粉在麵包製作中的應用,多元且富有層次,使其保留獨特風味的同時,提昇好食的感受。
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